טיפול רגשי שמחבר
מחשבה רגש וגוף
עבודה תודעתית עמוקה עם תמיכה רגשית וגופנית
בעזרת פרחי באך וצמחי מרפא
מירי סולומון | הרבליסטית קלינית ומטפלת רגשית בגישת LICBT-ACT
את מחזיקה כל כך הרבה על הכתפיים שלך.
ילדים, בית, עבודה, זוגיות והרשימה לא נגמרת.
בין כל המשימות, משהו בפנים מרגיש מכווץ.
הלב כבד. המחשבות לא שותקות.
וברקע יש תחושת פספוס שקטה,
של הרגעים היפים שעוברים לידייך
בזמן שאת עסוקה בלנסות להכיל את העומס הרגשי שאת חווה.
אבל זה לא חייב להישאר ככה.
נכון שלא תמיד אפשר להוריד את העומס של החיים,
אבל אפשר ללמוד לאזן את העומס הרגשי שנוצר בתוכך בגללו.
ובדיוק בשביל הרגעים האלה נוצר המדריך הזה
במדריך הזה תגלי שלוש תמציות טבעיות שכדאי להכיר ולהחזיק בבית,
שיעזרו לך ברגעי לחץ שבהם ניסיונות ההרגעה שלך לא מצליחים ואת מרגישה תקועה.
תלמדי מתי להשתמש בכל אחת מהן,
מה המינון הנכון,
ובאיזו תדירות לקחת אותן כדי שזה יהיה אפקטיבי.
בנוסף, תלמדי סדרת כלים פרקטיים לעבודה תודעתית,
שתוכלי לשלוף בכל רגע ביום כשתרגישי צורך.
הם יעזרו לך להיות נוכחת יותר,
וליהנות מהעשייה שלך ומהילדים שלך.
אם את מרגישה שהגיע הזמן להחזיר לעצמך שקט בתוך כל העומס,
המדריך הזה מחכה לך כאן.
מלאי כאן את הפרטים
וקבלי אותו ישירות למייל שלך.
נעים מאוד, אני מירי סולומון.
מטפלת רגשית הוליסטית בגישת LICBT–ACT והרבליסטית קלינית.
אני מלווה נשים ואמהות שמחזיקות הרבה
אבל מרגישות בפנים עומס רגשי שלא תמיד רואים.
לאורך השנים פגשתי נשים שמתפקדות מצוין כלפי חוץ,
אבל חוות בפנים הצפה, דאגות מתמשכות ועייפות רגשית.
לא פעם זה גם יושב בגוף :
כאבי ראש, תשישות, עומס במערכת העיכול, שינה לא רציפה ושחיקה כללית.
העבודה שלי מחברת בין הרגש לגוף,
ומאפשרת להחזיר יציבות, חוסן ושקט פנימי
בדרכים טבעיות, עדינות ומעשיות שמתאימות לחיים עצמם.
כי שקט פנימי הוא לא מותרות.
הוא בסיס לחיים בריאים ויציבים.
וכשיש שקט מבפנים,
אפשר סוף־סוף להיות כאן
עם הילדים, עם הגוף, עם החיים עצמם.
אם את מרגישה שהגיע הזמן להחזיר לעצמך שקט בתוך כל העומס,
המדריך הזה מחכה לך כאן.
מלאי את הפרטים וקבלי אותו ישירות למייל שלך.