חרדות ספציפיות וממוקדות

.יש חרדה שלא נמצאת איתך כל הזמן
.אלא מתעוררת סביב מצבים מאוד מסוימים
לעיתים זו נהיגה או נסיעה בדרכים,לעיתים טיסה, בדיקות רפואיות, ביקור אצל הרופא שיניים, מבחנים, פחד מחיות
שהייה במקומות סגורים או כל סיטואציה אחרת
.שנדמה שמפעילה את הגוף בעוצמה שאינה פרופורציונלית לרגע עצמו

​

,גם כשברור “בשכל” שאין סכנה אמיתית
.הגוף מגיב כאילו משהו רע עומד לקרות
הלב מאיץ, הנשימה מתקצרת, השרירים מתכווצים
.והמערכת כולה נכנסת למצב חירום
הרבה פעמים זה קורה עוד לפני הסיטואציה עצמה
.כבר מהמחשבה עליה

​

,חרדות נקודתיות נוטות לבלבל
.ביומיום הכול יכול להרגיש יציב ומתפקד
!אבל מול הטריגר הספציפי – משהו יוצא משליטה
זה יוצר תחושת תסכול, חוסר הבנה, ולעיתים גם בושה
?למה דווקא כאן? למה זה חזק ממני

​

.ברוב המקרים, החרדה הזו אינה אקראית
-היא קשורה לחוויה רגשית שהגוף זוכר
חוויה של אובדן שליטה, פחד, הצפה או חוסר ביטחון
,שלא תמיד נוכחת בזיכרון המודע
.אבל נצרבה במערכת העצבים
הגוף למד לקשר בין הסיטואציה לבין סכנה
.ומאז הוא מנסה להגן

​

בקליניקה אנחנו לא מנסים לשכנע את החרדה להיעלם
.וגם לא “לכפות” התמודדות בכוח
.אנחנו יוצרים מרחב בטוח להבין מה הגוף מבקש
לעבוד בעדינות עם הזיכרון הרגשי שנמצא מתחת לפני השטח
.ולבנות חוויה חדשה של ביטחון ושליטה פנימית

​

הטיפול משלב עבודה רגשית ממוקדת
,עם התאמה אישית של פורמולות צמחי מרפא ותמציות פרחי באך
שנועדו לתמוך במערכת העצבים בדיוק בנקודות שבהן היא ננעלת
.התמיכה הגופנית מאפשרת לגוף להירגע
.וכשהגוף רגוע יותר – גם העבודה הרגשית נעשית נגישה ויעילה יותר

​

,בשלב הראשון המטרה היא לא “להעלים” את הפחד
.אלא לאפשר לך להישאר נוכחת גם כשהוא מופיע
,ללמוד איך להרגיע את הגוף בזמן אמת
ואיך לאט־לאט לשחרר את הקשר האוטומטי
.בין הסיטואציה לבין תגובת החירום

​

.עם הזמן, הרבה מטופלות מתארות שינוי שמורגש בחיים עצמם
,היכולת לחזור לנהוג, להיכנס לבדיקה רפואית
לטוס, להיבחן או להימצא במצבים שבעבר נחוו כמאיימים
.בלי שהגוף משתלט
,הפחד מאבד מהכוח שלו
.והחיים מתרחבים שוב

​

,העבודה בקליניקה נעשית בקצב שמכבד אותך
,בלי לחץ ובלי הצפה מיותרת
,כל תהליך נבנה בהתאמה אישית
.ומתפתח לפי היכולת והצורך שלך

​

,אם יש מצב מסוים שמנהל אותך כבר יותר מדי זמן
ואת מרגישה שהגיע הרגע להתמודד איתו אחרת
.אפשר לעבוד עם זה
יש דרך עדינה, מקצועית ומבוססת
.שמאפשרת לגוף ללמוד מחדש שהוא בטוח.